ともき歯科クリニック院長　高橋ともきです。

朝、ズームインサタデー見てたら「なぞなぞ」やってました。

「勝負にいつも負けてしまう職業は？」

ピーンときますよ、そりゃ。

歯医者でしょ！

敗者！

もうね、朝からイヤななぞなぞだね～。

最近人気の謎解きで有名な松丸君は、答えられなかったのが救いです(笑)

勝者になれるよう頑張ります！！

ともき歯科クリニック院長　高橋ともきです。

しばらくジムも控えていましたが、だんだん行くようにしています。

さすがに４，５，６月は運動不足でしたね。

やっと体も戻ってきました。

ジムもコロナ対策してます。

ランニングマシーンもしきりあり、各マシーンはアルコール消毒。

朝行くと、貸し切りみたいな日もよくあります(笑)

マスクも着用。

これがまたキツイのよ。

マスクしながらのランニング。

通気性良いのは意味ないよね・・・。

さらに肺が鍛えられるのか？

３０分走るとかなり汗、肺にもこたえますね～。

がんばろ～。

プロテインは基本ですね。

続けて飲んでいるサプリ。

僕の師匠、魔裟斗先生の推奨。

HMB。

ドン・キホーテで購入。

これ飲むと筋肉がつくんだって。

筋トレしなくても飲めば、筋肉もりもり。

なわけないよね～！

すみません、魔裟斗先生。

僕は筋トレの前後で飲んでます。

効果は、どうでしょう。

継続は力なり。

魔裟斗先生の体形めざし、がんばります！！

こんにちわ

衛生士の白石です。

9月に入りましたがまだまだ暑いですね（ ;  ; ）

こんな暑さの中でもマスクは必須！

最近、患者さんがしているマスクがとても素敵で

ついつい見入ってしまいます…⭐︎

私の母は裁縫が得意なので

私にも可愛いマスクを作ってくれました⭐︎

まだまだたくさん作ってくれたので

これはほんの一部⭐︎

ついでに仮置きケースまで♩

私も器用に生まれたかった…笑

母に感謝ですね！！！！

ついこの間までは

まさかマスクがファッションの一部になるなんて

思いませんでしたが

今は可愛いマスクをしているだけで

テンションが上がりますよね♩

皆さんの可愛いマスクも

また拝見させてくださいね♩♩♩

残暑も残りわずか…乗り越えましょう(^o^)

ともき歯科クリニック院長　高橋ともきです。

スターナイトっていうイベントありのベイスターズの野球観戦に行ってきました。

毎年やっているユニフォームをくれる日です。

ことしは寂しいスターナイトですが、球団も一生懸命やってますね。

演出も頑張ってます。

席もソーシャルディスタンス。

列は１列飛び、横も１個飛び。

声出さない応援だから、シーンとなってる。

声出すとスタッフから注意される。

マスクもしてないと注意される。

上限は５０００人までだったけど、今日から緩和、ハマスタは１６０００人になる。

球団も赤字だろうけど、がんばってほしい！！

我がベイスターズは３位、貯金１。

首位ジャイアンツとの差は１１ゲーム差。

もう追いつくのは難しいでしょう。

ジャイアンツは優勝マジック出ちゃいましたし。

強いよね～、ジャイアンツは。

やっぱ原監督でしょう。

ベイスターズは・・・。

目標は２位、個人タイトル。

佐野の首位打者、ソトや佐野の打点王。

このへんでしょうか。

消化試合、モチベーションは下がりますが、野球がみれる喜び感じてます。

ともき歯科クリニック院長　高橋ともきです。

いつも使っているスマホのイヤホンがない・・・。

探してもない。

落としたのかな～。

しょうがないな。

ジム行くズボンを履いたとき、ポケットに違和感。

取り出すと、探していたイヤホン！

あ～、やっちゃった！

あんまりこういうことやんないのに（涙）

ぶっ壊れたよね。

恐る恐るスマホにつけてみると、音が流れてる～！

しかもキレイな音！

洗ったからキレイな音になったんじゃない？

ってただ大きい音にしただけ。

でも使えるとは。

もしかして洗ってもいい物なのかな？

説明書ないからわからないけど。

ともき歯科クリニック院長　高橋ともきです。

もう９月。

夏も終わりになりましたが、まだまだ暑い日が続きますね～。

夏と言えばスイカ。

もうスイカも終わりですが、黄色いスイカはまだありました。

黄色いスイカ。

食べたのは何年ぶりだろう？

味は、もちろんスイカ。

なぜ黄色いかというと、赤いものと栄養分が少し違うらしい。

なんとかかんとかが黄色には入っているんだって。

赤も黄色もどっちも体にイイってことは間違いないよ。

スイカっていうと、種を一気にとって食べる派、とか

塩かけて食べる派、とか

先端だけ食べちゃう派、あっこれは長嶋さんね。

あ～だこ～だ言いながら食べる、これまたいいね～。

僕はそういうめんどくさい派。

今年のスイカは終了です！

そして、

美味しいところを最後に残して食べる派です！

こんばんは。

衛生士の井上です。

まだジメジメ暑い日が続きますが

朝晩は少し涼しい日がでてきて

秋の訪れを感じています。

秋といえば食欲の秋！

南瓜、栗、サツマイモ、、

美味しいものたくさんですね！

ふらっと立ち寄ったセブンで

カボチャプリンを見つけて

思わず買ってしまいました！！

とっても濃厚で美味しいです♪

濃厚カボチャでさらにグッと

秋を感じました！

カボチャ好きな方！！

是非一度たべてみてください♪

本当に！！おすすめです^ ^

ともき歯科クリニック院長　高橋ともきです、

藤沢の話のつづき。

藤沢には海があるって話でさ。

ぼくは藤沢・鎌倉で育ちました。

海が好きですよ～。

極楽寺ってところに住んでいました。

海まで歩いて１０分。

夏は海水浴に由比ガ浜海岸によく行ってました。

稲村ケ崎海岸は遊泳禁止でしたが、中学生のころ浜辺でよく遊んだな～。

高校は鎌倉高校。

最寄り駅は江ノ電の鎌倉高校前駅。

そこから見える海は最高です！！

サーフィン、格好いいね～。

家からボード担いでチャリンコで。

・・・。

僕はこんな環境で、生まれてから一度もサーフィンをやったことはありません！

高校のときも授業さぼってサーフィンしてる人いましたけど、ほんと数人。

ぼくは授業さぼってテニス部の部室でマンガ読むレベル(笑)

地元の人、サーフィンやらないのは「藤沢あるある」だと思う・・・。

外国人の患者さんで、サーフィンやってる格好いい人がいるんですよ。

１９０近くで、顔もブラピみたい。

「サーフィンかっこいいね～」

って僕が言ったんですよ。

もちろん英語でね（えっへん！）

「先生はやらないの？」

って聞かれました。

「やりますよ、毎日のようにね。

　　僕の場合はネットサーフィンだけどね！」

わっはっは～ですよ。

僕が一生で通じた初めてで最後のアメリカンジョーク。

外国人の方と打ち解けたい場合はみなさん使っていいからね～。

藤沢最高！って話でした。

ともき歯科クリニック院長　高橋ともきです。

NHKの朝の天気予報。

関東の天気で神奈川県の地域の中で「藤沢」が出ます。

すっごくうれしい～！

僕は藤沢愛はすごく持ってます。

幼小中高の時は鎌倉に住んでおり、藤沢は隣町。

ですから小さい時からよく来ていました。

地元で開業したいとのことで２００８年に藤沢で開業しました。

２００８年の時は人口が４０万人でした。

２０２０年現在は４３．６万人。

１２年間で１割増えました～。

神奈川県では大都市は３位まで決まってますよね。

１位、横浜市　　２位、川崎市　　３位、相模原市

４位は？

藤沢でしょう！！

以前は主婦が選ぶ住みたい街No１、幸せに暮らせる街No１になったことのある藤沢市。

都心に近い藤沢。

東京駅まで５０分、新宿まで５０分。

都会の部分もあり、田舎の部分もある。

なんといっても海がある。

まったく僕は不動産屋でもありませんが、おすすめですよね。

そんな藤沢を誇りに思います！！

こんにちは！衛生士の北島です。

先日、線香花火をしました^_^

しっかりとソーシャルディスタンス保ってやりました！

夏を感じられて楽しかったです🎇

まだ残りの夏も暑そうなので皆さん体調管理にはお気をつけください！