スタッフブログ|STAFF BLOG
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誕生日

ともき歯科クリニック院長 高橋ともきです。

今日は僕の誕生日。

49歳になりました~!

誕生日といえばケーキ。

く~~~~。

ライザップ中の僕は食べられません・・・。

 

 

♫てってて~~~~(ドラえもん風で)

「オイコス~!」

オイコスは1パックで10グラムのタンパク質がとれます。

毎日食べてますが、今日は誕生日なので2つ。

うれしい!

そんなことがとてもうれしいのよ。

 

 

というわけで、

40代最後の年になりました。

仕事に遊びにトレーニングに、充実した年になれるよう頑張ります!!

パワフルにいくぜ~。

 

 

ちなみにライザップ経過。

1か月3週の現在、

体重、マイナス9キロ。

す、す、すごい。

自分でもびっくりしてます。

 

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