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焼肉

ともき歯科クリニック院長 高橋ともきです。

僕は焼肉が大好きです。

特にカルビは好きで、そればっかり食べてました。

そう、過去形です。

今は、「ミノ」ばっかり食べてます。

みののみ。

ミノは牛の胃です。

タンパク質が多く、脂質は少し、炭水化物はない。

最高ですね!

塩、味噌味がだいたいどこの焼肉屋さんでもありますね。

味はさっぱりしています。

食感はコリコリしていて、僕は好きですね。

 

 

ほんとはカルビ食べたいんすよ。

白米と一緒にさ。

もちろん今は白米食べていません!

く~~~。

がんばろう!!

 

 

現在トレーニング始めてから1か月半。

体重は8kg減になりました。

気合でがんばってます。

いちおう3か月で終わりです。

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