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スタッフブログ

ジム通い

2019.09.04

ともき歯科クリニック院長 高橋ともきです。

ジムに通い始めて8か月が経ちました。

新しいジムになってからも、週2ペースで通ってます。

どこまで続けるかのモチベーション維持が大変です(笑)

以前書いたホノルルマラソンもやっぱり非現実だしね~。

最近は筋トレし、ランニングした後に必ずプロテインを摂取してます。

周囲には笑われますが、本人まじめです!

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鏡見ながら筋トレ、もうね、気持ち悪いんですよ~、僕。

今まではそんな人は気持ち悪いと思っていましたが、それ今自分やってます・・・。

筋肉すごい人を見ると貧相で恥ずかしいです・・・。

がんばろ~!

あくまで目標は健康増進です!

じむ7

休日ジムのあとは恒例のカフェ。

終わった後の一杯はうまい!

そして我が流行のかき氷。

でもね、言っちゃっていいですか?

もう、飽きた・・・。

じむ5

 

 





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