| ● 診療時間 ◎休診日／木・日・祝祭日 | ||
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| 月・火・金 | 9:30～12:30 | 14:00～19:30 |
| 水 | 9:30～12:30 | 14:00～18:00 |
| 土 | 9:30～12:30 | 13:30～17:00 |
◎各種健康保険取扱い
※ネット予約は新患専用です。ご来院したことがある方、当日希望の方は直接お電話で予約をお願いします。
【診療内容】
一般歯科、
小児歯科、
審美歯科、
予防歯科(検診・歯のクリーニング・フッ素)、
ホワイトニング
※自費治療のお支払いの時のみ、各種クレジットカードをご利用になれます。
誕生日ともき歯科クリニック院長 高橋ともきです。
本日は僕の誕生日！
４８歳になりました～。
同級生は、松井秀喜、有吉弘行、フットボールアワー後藤、国分太一、草彅剛、レオナルドデカプリオなどなど。
まだまだ若いよ！
って自分に言い聞かす・・・。
そんな年齢なので、健康と体力アップのためにジムもちゃんと行ってます！
週2回を目標に、
筋トレ３０分、ランニング３０分、ウォーキング２０分がノルマです！
サウナスーツを着ながらやってます。
これでランニングするとかなり汗かきます！
外には漏れない構造なので、家帰って脱ぐとすごいことになってます。
でもそのあとのシャワーが気持ちいい～。
年男４８歳、これからもがんばっていきます！！
うさぎ年の僕、今年はジャンプの年になりますように！