ともき歯科クリニック院長　高橋ともきです。

歯ブラシの交換時期は皆さまどうしてますか？

歯ブラシは劣化していくと刷掃能力は落ちていきます。

１か月くらい使うとかなり劣化します。

アンケートによると６割以上の方が２か月以上変えないという結果。

毛先が開いてきたら、もう刷掃能力はほとんどないです。

さらに目に見えない菌も繁殖しています。

１か月に一回は変える習慣を持ち、歯をきれいに磨きましょう！