ともき歯科クリニック院長　高橋ともきです。

人間ドックに行ってきました。

毎年検査しなきゃなんですが、今回は忙しくて２年ぶり。

前回の人間ドックではコレステロールなど、肝臓系の数値がイマイチでした。

原因は体質もありますが、運動不足と食事。

ですから、前回よりの２年間の改善点は毎朝青汁を飲みました。

３６５日の中、３４０日は飲んでます！

これを２年続けました。

運動不足はなかなか、月１回のゴルフくらい・・・。

で、結果はどうだったかというと、

イマイチだった数値はほとんど変わらず・・・。

青汁を飲んでいたから変わらなくてすんだのか、まったく青汁が効いてないのか。

どちらにせよ、もう運動するしかないね！！

今年の目標は単純に運動をする！！

で、具体的にどうしよう？

検討します！

胃と大腸の検査は、人間ドックとは別に、信頼する先生に内視鏡検査で診てもらってます。

ここの医院、人気で検査は半年待ち。

すごいね～。

検査は鎮静しますので、まったく苦しくない。

静脈内鎮静です。

「今から眠りますね～」

の「眠りま」くらいで記憶なく、目が覚めると終了してます。

検査が苦しいんじゃないかと思っている方いたら、ぜひ静脈内鎮静をおススメします！

胃の検査は前日から食事抜きで良いのですが、大腸はそうはいかず。

朝からこの液体を１時間くらいかけて１．５リットル飲まなきゃいけない。

これがキツイ・・・。

最初の５００ミリリットルくらいは余裕よ。

１リットルあたりからもうウップです。

全部出さなきゃいけないので、しょうがない。

結果はというと、胃は問題なく、ピロリ菌もいない。

大腸は小さなポリープがありましたが、その時に切除してもらいました～。

これも感覚なし！

胃と大腸は１年半、人間ドックは１年に１回。

定期的に検査行きます！