藤沢市 歯医者・歯科「ともき歯科クリニック」一般歯科/小児歯科/口腔外科/審美歯科/インプラント/予防歯科/ホワイトニング お問い合せご予約は 0466-23-8148
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スタッフブログ

草野球

2019.06.28

ともき歯科クリニック院長 高橋ともきです。

7月14日は毎年恒例、神奈川県歯科医師会の野球大会があります。

そこへ向けて練習しています。

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日々ベイスターズの野球を見ながら自分に取り込んでいます。

投げ方や打ち方、采配などその目線で見ています。

そんなレベルではもちろんありません(笑)。

が、そんな目線で見るとまたプロ野球の面白さが違ってきます。

とにかく怪我には注意です。

ジムトレーニングしているので、今までと違い筋肉痛があまり起きません。

脳はいける!と思っても体がついてこない年齢。

この感覚も最近はなく、体が軽い。

ジム通いも6か月が経とうとしています。

体重もこれ以上下がることはなく、でも年末年始MAXよりも7キロ減。

こっからは健康増進、筋トレですね。

週2ペースは6か月続いており、毎回30分走ってます。

走らないと気持ちが悪い。

そんな体になってしまいました!!

今年は心技体、すべての面でパワーアップ!

がんばります!

僕はどこ目指してるんだろう・・・。





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