こんばんは。

歯科衛生士の石川です。

 

 

今年も、連日気温30度超えが当たり前になってきましたね。

みなさま夏バテは大丈夫でしょうか？

 

 

年々暑さに弱くなっている私ですが、夏の夜の空気感は大好きです♪

少しずつ空の色がかわる、夕暮れ時から夜にかけてが特に好きです。

 

 

 

 

先日、仕事帰りにきれいな夕焼けをみました〜(o^^o)

きれいな空を見ると元気がでるような気がします。

気になって調べてみたところ、空を眺めることは疲労をやわらげたり、リラックス効果があるそうです。

 

 

 

 

バタバタと過ぎていく毎日ですが、、

時々ふっと肩の力を抜いて、空を眺めてリラックスできればいいなぁと思いました(o^^o)

 

 

熱中症には十分気をつけながら、きれいな夏空に癒されたいと思います。